要寶寶的時間

怎樣才能保障成功地受孕呢？首先，男女雙方要有健全的精子和卵子，其次要保障受精過程的 正常進行，使精子和卵子能順利成功地結合為受精卵，同時，還要保障受精卵能順利到達子宮。所 以，受孕成功與否，取決于夫婦雙方的生理狀況和合作。
要想成功受孕，應按以下幾個方面去做：
1、如果新婚夫婦未做婚前檢查或婚后幾年才想要孩子，在準備懷孕前好找醫生咨詢，并做 必要的體格檢查，了解自身的健康狀況以及是否適宜懷孕和何時懷孕等。
2、如果患有生殖器官方面的炎癥，應及時治療。例如，男子患有急性睪丸炎或流行性腮腺炎 合并睪丸炎等疾病，應及時治療。因為這類炎癥會影響生精功能。雖然受精時只有一個精子和 卵子結合，但要完成受精過程，卻要上億個精子來“助威”。如果每次射精的精子少于6000萬 個時，受精便很難進行。另外，具有正?；顒有缘木釉诰褐械臄的吭蕉?，受精的機會也就 越多。含精子總數較少或活動精子比例較低的精液，即便受精過程得以進行，但將來孩子的體 質和生命力都會降低。女方如患有較嚴重的附件炎、宮頸炎等，也應進行治療，因為輸卵管阻 塞或炎癥也可導致婦女不孕或宮外孕。
3、保障性細胞的成熟度。人的精子必須通過附睪才能成熟，這個過程約需14天。精子排出后 在陰道的酸性環境里只能存活幾個小時，在輸卵管內也只能生存1—2天。卵子的受精能力大約 持續12小時左右，所以，要想懷孕就需在排卵期性交，使精子和卵子結合時都能處于成熟程度好的狀態。
如果性生活過頻，將會使排出的精液中精子數量減少且發育不成熟。所以，要想受孕成功， 性生活次數不能過頻。性細胞不成熟，固然不能結合，但成熟過度也會失去結合能力。精子產 生后，便離開睪丸來到附睪處，暫時貯存在那里。一旦貯存時間過長，精于的活力就會下降， 甚至死亡而被吸收。性細胞如果沒有成熟，會直接影響受精過程的順利進行。
4、要以愉快輕松的心情求得性生活的和諧美滿。精神緊張會引起輸卵管痙攣，影響精子的順利 通過。所以，應消除對性生活的恐懼與厭惡心理。
5、卵巢每月有卵子成熟，一般在月經周期的第14一15天排卵。卵子從卵巢排出后，如果24小時 之內不受精，就逐漸退化死亡。因此卵子排出后15—18小時之內受精效果好。
排卵期的計算方法一般有兩種。
１）根據月經周期來估算排卵期。兩次月經的中間為排卵期，即從上次月經來潮日算起往后推 14一15天，但這種方法不準。
２）根據基礎體溫來測量排卵期。一般在月經過后，體溫維持在較低水平(36.2—36.5℃)。排 卵時體溫先稍下降，排卵后體溫驟然上升，較排卵前高0.5℃左右，約維持在36.8℃左右的水平 體溫這種一低一高的變化提示：排卵期到了。用這種方法測得的排卵期比較準。
只有當夫婦雙方的精神和身體都處于好狀態時，才會成功受孕。